Soft-Gym

Die ideale Kombination von Pilates + Yoga +

Bewegungs-Gymnastik mit Musik!

 


Der Einstieg in das Soft-Gym Training ist jederzeit möglich und bietet:

  • Beckenboden-Training
  • Rücken-Gymnastik
  • Bauch- Po- Bein-Training
  • 25 - 30 Minuten Stretching mit Musik (Kuschelrock, neue Song gemischt mit Oldis)
  • Schonend für Rücken und Gelenke
  • Rückbildung / Gymnastik nach der Geburt
  • Individuelle Betreuung

Lektionen:

Dienstag         09:30 Uhr + 14:00 Uhr 

Donnerstag     19:00 Uhr + 20:00 Uhr

Kosten:

Pro Lektion CHF 19.- / zahlbar im Quartal

Eine Trainings-Lektion kann zu jeder Zeit mit Voranmeldung zur Probe besucht werden!

 

 

Anmeldung für mehr Infos!

Die Kurse finden im Studio Allegria, Kempttalstrasse 26, 8330 Pfäffikon ZH, statt.

Mit Soft-Gym geniessen Sie in entspannter Atmosphäre wohltuende und anregende Momente.

 

Hier erhalten Sie einige Impressionen und Feedbacks.